D-Kader-Frühjahrslehrgang
23.-25.03.2007 in Röttenbach

Rund um die Karpfenteiche:
D-Kader-Lehrgang 2007

Ein Bericht von Carina Hämmelmann

Am Wochenende vom 23.-25. März 2007 fand in der "Karpfenregion" Röttenbach bei Erlangen der diesjährige D-Kader-Frühjahrslehrgang statt. Insgesamt waren 39 Jugendliche im Alter von 12 bis 19 Jahren aus allen OL-Regionen Bayerns anwesend.

Gleich nach der Ankunft am Freitag Nachmittag stand der "berühmte" Konditionstest auf dem Programm. Gefordert war, eine anspruchsvolle Strecke von 2,8 km bzw. 5,6 km in möglichst kurzer Zeit zu laufen. Da zeigte sich, wer in den Wintermonaten fleißig trainiert hatte. Nach dem sich alle beim Essen gestärkt hatten, verflog der Abend bei einem Kennenlernspiel sowie einem Vortrag von Claudia Greiner zum Staffellauf am Folgetag wie im Flug.

Der nächste Tag begann mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet. Danach brachen wir zur ersten Trainingseinheit, dem Staffeltraining auf der Karte "Röttenbach", auf. Aufgeteilt waren die Staffeln in eine kurze, eine mittlere, sowie eine lange Strecke.

Die zweite Trainingseinheit am Nachmittag verbrachten wir beim Höchstadter Trainingswettkampf. Den ursprünglich mit Lochzangen geplanten Lauf "peppten" wir kurzerhand mit unserem von Stephan Krämer mitgebrachten SportIdent-System auf. Ein herzliches Dankeschön geht an Andreas Bode für die Durchführung des OLs. Leider spielte hier das Wetter nicht so mit und es begann zu regnen.

Am Abend stand Theorie auf dem Plan. Die Läufer von D/H 16-20 lauschten dem Vortrag von Thomas Scheler über die Routenwahl. Die D/H14-Läufer beschäftigten sich unter der Leitung von Carina Hämmelmann und Geli Weid mit den internationalen Postenbeschreibungs- und Karten-signaturen, sowie mit Höhenbildern. Im Anschluss gab es noch eine Gesprächsrunde unter der Leitung von Ralph Körner zum Thema Richtung und Entfernung, wieder zur Vorbereitung auf den nächsten Tag.

Am Sonntagmorgen machte sich dann bei dem einen oder anderen die Zeitumstellung (eine Stunde weniger Schlaf!) bemerkbar. Nach und nach quälten wir uns aus den Schlafsäcken. Doch immerhin war an diesem Tag traumhaft sonniges Wetter.

Nach dem Frühstück ging es zu einer interessanten Trainingseinheit auf Dieter Oechlers brandneue Karte "Neuhauser Wald", wo ein Fenster-OL absolviert wurde. So manch einer war erst einmal erschrocken als er einen Blick auf die ungewohnte Karte warf, da je nur ein kleiner Postenkreis zu sehen war und die Zwischenräume weiß waren. Hier hieß es, sich gut zu konzentrieren, nach Kompass laufen und die Nerven zu behalten! Im Nachhinein stellten die meisten fest, dass es gar nicht so schwer war wie es zu Beginn aussah.

Nach dem Mittagessen halfen alle zusammen, die Schule aufzuräumen und schließlich war ein schönes, lustiges und lehrreiches Wochenende zu Ende.

Ein großer Dank geht an alle Helfer und an die zum Teil gesundheitlich angeschlagenen Betreuer, dank derer ein toller Lehrgang durchgeführt werden konnte: Katrin Lorenz, Claudia Greiner, Geli Weid, Carina Hämmelmann, Veikko Baath, Alfons Ebneth, Robert Ebenbeck, Stephan Krämer, Ralph Körner und Thomas Scheler. Vielen Dank auch vor allem an Dieter Oechler, der vor Ort alles bestens organisierte und seine Röttenbach-Karten zur Verfügung stellte.